• Fitness Eğitimi

    Fitness Eğitimi Eğitim Resim

    Milli Eğitim Bakanlığı
    Onaylı Sertifikalar

    Uluslararası Geçerli
    Sertifikalar

    7/24 Online Eğitim
    Erişim İmkanı

    Web, Tablet ve Cepten
    Multimedya Erişimi

    Fitness Eğitimi

    ------------

    Kredi Kartına Taksit İmkânı Havale / EFT seçeneği ile taksitlendirme

    • Eğitim Süreci : 120 Saat
    • Kitap Desteği : Var

    Eğitim Süreci

    • ---

    Gereksinimler

    • ---

    Bu Kursun Müfredatı

    TANITIM

    1-agırlık antreman temelleri

    2-kas ve iskelet sistemine giriş

    3-serbest ağırlıkla antreman ve sakatlık riskleri-2

    4-sakatlanmayı önleme veya azaltma tavsiyeleri

    5-sakatlanmayı önleme veya azaltma tavsiyeleri 2

    6-esneklil ve soğuma

    7-fitness da tutuşlar ve haraket

    8-fitness da tutuşlar ve haraket

    9-antreman metodları

    10-antreman ipuçları

    11-antreman ipuçları 2

    -----